Rangkuman Soal K3 Dalam Ajang Bulan K3 Nasional (3 of 3)

Dibawah ini adalah kisi-kisi untuk merangkum UU tentang K3 No. 1 Tahun 1970. Pengalaman ini sudah dilakukan sendiri oleh penulis selama 3 tahun berturut-turut dan menjadi peserta fresh dalam ajang lomba bulan K3 di unit pembangkitan. Penulis mencoba merangkum buku UU No. 1 Tahun 1970 yang sangat tebal dan hanya menghasilkan sekitar 20-30 halaman buku yang isinya penting-penting saja namun harus dihafalkan oleh peserta lomba.

Sambil merangkum dengan menulis, otomatis dengan sendirinya hafal dan dari trik-tips ini penulis pada tahun pertama ikut mendapat peringkat 3 dari 60 peserta, tahun kedua mendapat peringkat 2 dari 60 peserta dan tahun ketiga peringkat 4 dari 60 peserta (karena soal-soal sudah dimodifikasi dengan porsi di bidang lingkungan lebih banyak daripada K3).

Berikut kisi-kisi rangkuman dan jawaban yang ada di catatan penulis secara langsung:

UU yang Keluar di Lomba K3

1970-1989

PP NO 07/1973 : PENGAWASAN PEREDARAN, PENYIMPANAN & PENGGUNAAN PESTISIDA

PERMENAKER NO 01/1976 : KEWAJIBAN HYPERKES BAGI DOKTER

PERMENAKERTRANS NO 02/1980 : PEMERIKSAAN KESEHATAN TENAGA KERJA

PERMENAKERTRANS NO 04/1980 : SYARAT PEMASANGAN APAR

PERMENAKERTRAN NO 01/1981 : KEWAJIBAN MELAPOR PENYAKIT AKIBAT KERJA (PAK)

PERMENAKERTRAN NO 03/1982 : PELAYANAN KESEHATAN TENAGA KERJA

PERMENAKER NO 01/1982 : BEJANA TEKAN

PERMENAKER NO 02/1983 : INSTALASI ALARM KEBAKARAN OTOMATIS

PERMENAKER NO 03/1985 : K3 PEMAKAIAN ASBES

PERMENAKER NO 04/1985 : PESAWAT TENAGA & PRODUKSI

PERMENAKER NO 05/1985 : PESAWAT ANGKAT & ANGKUT

PERMENAKER N0 04/1987 : P2K3 & TATA CARA PENUNJUKAN AK3

KEPMEN NO 1135/1987 : BENDERA K3

PERMENAKER NO 02/1989 : PENGAWASAN INSTALASI PETIR

1990-2003

PERMENAKER NO 02/1992 : TATA CARA PENUNJUKKAN AK3

PERMENAKER NO 04/1995 : PERUSAHAAN JASA K3 (PJK3)

PERMENAKER NO 05/1996 : SMK3

PERMENAKER NO 03/1998 : PELAPORAN & PEMERIKSAAN KECELAKAAN

SK DIRJEN NO 84/1998 : CARA PENGISIAN FORMULIR LAPORAN & ANALISA STATISTIK KECELAKAAN

PP NO 41/1999 : PENGENDALIAN PENCEMARAN UDARA

KEPMEN NO 51/1999 : NAB FAKTOR FISIKA

KEPMENAKER NO 186/1999 : UNIT PENANGGULANGAN KEBAKARAN DI TEMPAT KERJA

KEPMENAKER NO 197/1999 : PENGENDALIAN B3

PERMENAKER NO 03/1999 : SYARAT LIFT BARANG & ORANG

PP NO 82/2001 : PENGELOLAAN KUALITAS AIR & PENGENDALIAN PENCEMARAN AIR

KEP NO 311/2002 : TEKNISI PERBAIKAN INSTALASI LISTRIK HARUS BERSERTIFIKAT

UU NO 13/2003 : KETENAGAKERJAAN

UU NO 13/2003 “PASAL 86" : HAK BURUH

UU NO 13/2003 “ PASAL 87" : PERUSAHAAN WAJIB MENERAPKAN SMK3

UU NO 13/2003 “PASAL 106" : PERUSAHAAN DG TENAGA KERJA ≥ 50 ORANG DIBENTUK BIPARTIT

2005-2016

PERMENAKER NO 01/2007 : PEDOMAN PEMBERIAN PENGHARGAAN K3

PERMENAKER NO 33/2007 : BAHAN PERUSAK OZON (BPO)

PERMENAKER NO 15/2008 : P3K DI TEMPAT KERJA

UU NO 32/2009 : PERLINDUNGAN & PENGELOLAAN LINGKUNGAN HIDUP

PERMENAKER NO 08/2010 : APD

PERMENAKER NO 09/2010 : OPERATOR & PETUGAS PESAWAT ANGKAT & ANGKUT

PERMENAKER NO 14/2011 : NAB FAKTOR FISIKA & KIMIA

PERMEN LH NO 16/2012 : PEDOMAN PENYUSUNAN DOKUMEN LH

PP NO 27/2012 : IZIN LINGKUNGAN

PP NO 50/2012 : PENERAPAN SMK3

PP NO 81/2012 : PENGELOLAAN SAMPAH RUMAH TANGGA

PERMEN LH NO 14/2013 : SIMBOL & LABEL B3

PERMENAKER NO 26/2014 : PENYELENGGARAAN PENILAIAN PENERAPAN SMK3

PP NO 101/2014 : PENGELOLAAN LIMBAH B3

PERMENAKER NO 09/2016 : K3 DALAM PEKERJAAN DI KETINGGIAN

PERMENAKER NO 10/2016 : TATA CARA PEMBERIAN PROGRAM KEMBALI KERJA

RANGKUMAN K3 DASAR

Sebutkan syarat jumlah petugas peran kebakaran di suatu perusahaan?
Sebutkan batasan penerangan untuk tempat - tempat berikut?

Kamar mandi :
Tempat darurat :
Jalan dan halaman :

Perusahaan wajib memeriksakan tenaga kerja setiap?
Sebutkan faktor – faktor yang ada di tempat kerja?

Faktor fisika :
Faktor kimia :
Faktor biologi :
Faktor psikologi :

Berapa besar kebisingan max?
Berapa getaran max kontak pada lengan?
Apa yang dimaksud LD ₅₀ dan LC ₅₀?
Sebutkan 2 cara pengendalian bahan kimia berbahaya?
Sebutkan kriteria bahan kimia berbahaya?
Sebutkan fasilitas P3K?
Sebutkan 2 syarat petugas mengisi kartu observasi STOP?
Sebutkan syarat – syarat kotak P3K?
Sebutkan syarat – syarat instalasi penyalur petir?
Dapat berupa apakah penerima petir itu (ada 3)?
Sebutkan 2 syarat penghantar turunan dari tembaga?
Sebutkan 5 alat yang termasuk pesawat tenaga dan produksi?
Pada instalasi penyalur petir dipasang di cerobong dengan jarak penerima satu dengan lainnya diukur sepanjang keliling sebesar?
Sebutkan macam – macam pemeriksaan kesehatan dan jelaskan?
Sebutkan syarat pintu darurat lift?
Bahan bejana tekan terbuat dari baja zat arang dengan kekuatan tarik tidak kurang dari?
Sebutkan syarat tim pelaksana audit internal SMK3?
Berapa rasio ekspansi pemadam busa untuk larutan dan bubuk?
Bagaimana syarat alarm audio kebakaran?
Bagaimana syarat pipa hydrant?
1. Diameter pipa induk :
2. Diameter pipa cabang :
3. Pipa diameter > 2,5 ‘’ menggunakan sambungan :
4. Pipa diameter < 2,5 ‘’ menggunakan sambungan :
5. Diameter Nozzle untuk dalam gedung :
6. Diameter Nozzle untuk luar gedung :

Berapa siklus pemeriksaan nadi carotis saat RJP pada 2 orang?
Sebutkan langkah – langkah dalam melakukan penilaian di PPGD?
Sebutkan 2 teknik air way pada korban cedera spinal?
Bagaimana cara penanganan pendarahan keluar?
Sebutkan tanda – tanda mati biologis?
Sebutkan macam – macam tandu?
Sebutkan 5 bagian tubuh manusia?
Sebutkan langkah – langkah penilaian dini?
Apa yang dimaksud dengan sistem pelayanan gawat darurat terpadu?
Sebutkan 4 macam resiko yang terdapat pada asuransi?
Macam – macam resiko khusus adalah?
Pada perlengkapan pesawat angkat, rantai harus diganti apabila?
Sebutkan macam – macam penutu luka?
Sebutkan syarat – syarat penutup luka?
Sebutkan jenis – jenis pembalut?
Sebutkan area nadi berikut :
1. Arteri radialis :
2. Arteri temporalis :
3. Arteri dorsalis pedis :
4. Arteri femoralis :
5. Arteri politela :
6. Arteri brachialis :

Sebutkan organ yang terletak di kuadran kanan atas?
Berapa lama toleransi O2 di otak dan jika tidak tersupply akan mengakibatkan kelumpuhan otak?
Sistem jaw thrust manuever adalah?
Berbagai teknik penilaian di PPGD sebagai berikut, jelaskan :
1. Penilaian pernafasan :
2. Penilaian fisik :
3. Penilaian tingkat kesadaran :

Berapa denyut nadi normal untuk :
1. Bayi :
2. Anak :
3. Dewasa :

Berapa pernafasan normal untuk :
1. Bayi :
2. Anak :
3. Dewasa :

Tekanan darah normal :
1. Sistol : mmHg
2. Diastol : mmHg

Mati ada 2 yaitu mati klinis dan mati biologis, sebutkan perbedaannya?
Sistem AHA 2005 untuk RJP adalah :
1. 1 orang maka RJP :
2. 2 orang maka RJP :

Jelaskan arti lambang SMK3 berikut :

Biru :
Emas :
Perak :
Hijau :

Sebutkan pemeriksaan dan pengujian untuk :
1. Peralatan angkat dan angkut :
2. APAR :
3. Pesawat tenaga dan produksi :
4. Instalasi penyalur petir :
5. Lift :
6. Instalasi faktor kimia untuk resiko bahaya besar :
7. Instalasi faktor kimia untuk resiko bahaya menengah :
8. Faktor kimia untuk resiko bahaya besar :
9. Faktor kimia untuk resiko bahaya menengah :
10. Instalasi alarm kebakaran :
11. Sistem alarm kebakaran :
12. Sebutkan UU yang mengatur tentang :
13. NAB faktor fisika :
14. Penerapan SMK3 :
15. P3K di tempat kerja :
16. Pengawasan instalasi petir :
17. P2K3 dan tata cara penunjukan AK3 :
18. Pelayanan kesehatan tenaga kerja :
19. Bejana tekan :
20. Pesawat angkat dan angkut :
21. Kewajiban melapor penyakit akibat kerja :
22. Instalasi alarm kebakaran otomatis :
23. Pesawat tenaga dan produksi :
24. Syarat lift barang dan orang :
25. Pengendalian Bahan B3 :
26. Syarat pemasangan APAR :

Jelaskan 5S berikut :
1. SEIRI (ringkas) : menyortir
2. SEITON (rapi) : sesuai klasifikasi, pelabelan
3. SEISO (resik) : bersih
4. SEIKETSU (rawat) : terstandar, sumbang saran antar bagian dan mempertahan kualitas
5. SHITSUKE (rajin) : disiplin, memakai atribut, aktif, kreatif

Referensi:

[1] Feriyanto, Y.E. (2017). Catatan Pribadi Persiapan Lomba K3. www.caesarvery.com. Surabaya